El camino de Santiago es una peregrinación larga, por lo que el peso que lleves encima, determinará para bien o para mal la experiencia de viaje mientras caminas cientos de kilómetros.

Esto es lo que empaqué para 40 días de viaje👇🏼

Mochila

• Mochila de 30 a 40 litros (con soporte lumbar y correa pectoral)
• Funda impermeable para la mochila
• Bolso de mano pequeño o riñonera

Calzado

• 1 Par de tenis de senderismo
• 1 Sandalias ligeras para descansar
• 1 Chancletas para ducharse

Ropa

• 2 Camisetas transpirables de secado rápido
• 1 Pantalón tipo cargo (si es desmontable mucho mejor)
• 1 Leggins
• 1 Chaqueta impermeable/cortavientos
• 3 Mudas de ropa interior
• 2 Medias sin costuras
• 1 Gorra
• 1 Cuello térmico
• 1 Pijama

Higiene personal

• Shampoo y acondicionador
• Desodorante
• Protector solar
• Cortauñas/pinzas
• Tapones para oídos
• Maquillaje básico

Botiquín de primeros auxilios básico

• Gasas, curitas, guantes
• Desinfectante (alcohol, agua oxigenada, jabón desinfectante o yodo)
• Tijeras, agujas estériles
• Esparadrapo (cinta adhesiva)
• Protector de talones
• Repelente para insectos y crema para picaduras
• Relajante muscular (ej: Metocarbamol)
• Antihistamínicos o antialérgicos (ej: Allegra, Loratadina)
• Analgésicos (ej: Paracetamol, Dólex, Aspirina)

Tecnología

• Celular
• Telefono satelital 
• Adaptador, cargadores y cables
• Power bank
• AirTags
• Auriculares
• Reloj deportivo

Accesorios importantes

• Bastones de trekking
• Botella para agua
• Bolsa plegable o camelBak
• Rodilleras
• Linterna frontal
• Candado pequeño
• Bolsas Ziplock 
• Totebag
• Poncho o impermeable
• Saco sábana (sleeping liner)
• Navaja

Documentos

• Credencial del peregrino
• Pasaporte
• Carne de vacunación
• Seguro médico
• Tarjetas débito y crédito
• Dinero en efectivo

Journaling

• Agenda 
• Stickers
• Pegante
• Lapiceros/Marcadores

Por acá te lo dejo en video: 👇🏼

@doriana.prada

Packing list 🥾🪬⛰️🌞🍃🪬 #caminodesantiago #caminofrances #santiagodecompostela #spain #france #europe

♬ original sound – Doriana Prada

✨ Consejo importante: Evita que tu mochila pese más del 10% de tu peso corporal.

*Cada objeto que dejé por fuera, fue una renuncia. Cada cosa que decido llevar, un recordatorio de quién soy y de lo que realmente necesito para avanzar y sentirme liviana*

Espero esto te pueda servir.

Dori 🐠